Mau Forest, غابة جبلية في الوادي المتصدع، كينيا.

غابة ماو مجمع غابات جبلية أصلية تبلغ مساحته 273,300 هكتار على المنحدرات الغربية لحافة ماو في الوادي المتصدع بكينيا، بين ارتفاع 1,800 و3,000 متر. تشمل أشجاره Aningeria adolfi-friederici وStrombosia scheffleri وPolyscias kikuyuensis، وتنبع منه اثنا عشر نهرًا كينيًا، منها مارا وسوندو-ميريو ونجورو وإواسو نجيرو الجنوبي.

كانت الغابة في السابق أكبر بكثير، ولكن منذ السبعينيات تقلصت مساحتها بشكل كبير بسبب الزراعة وعمليات قطع الأشجار. تسارع هذا التراجع من خلال توسع المستوطنات وزيادة استخراج الموارد.

الغابة هي الموطن الأصلي لشعب أوكيك، الذي حافظ أسلوب حياته القائم على الصيد والجمع عليها طويلاً. في الموسم الجاف يقود رعاة الماساي ماشيتهم إلى المراعي هنا. في عام 2005 أسست نايان كيبلاغات في أول لالونغا مجموعة نساء باران التي تضم 64 مجموعة نسائية من أوكيك وماساي وأكثر من 3000 عضوة؛ بدأت المجموعة بقلائد الخرز وتدير الآن مشاتل أشجار وتصنع مواقد تعمل بقوالب الفحم.

يمكن الوصول إلى الغابة من خلال نقاط دخول متعددة حسب اتجاه اقترابك. من الحكمة الاستفسار عن حالة المسارات والتفكير في مرشد محلي، لأن التضاريس قد تكون نائية والملاحة صعبة.

كانت هضبة ماو في أوائل القرن العشرين واحدة من 35 موقعاً على الأقل جرى النظر فيها ملاذاً لليهود المضطهدين؛ وقد عرض وزير المستعمرات البريطاني جوزيف تشامبرلين المنطقة على تيودور هرتزل ضمن خطة عُرفت باسم البرنامج البريطاني لأوغندا.