The Yoga Institute, مركز تدريب اليوغا في سانتا كروز، مومباي، الهند
معهد اليوغا هو مركز تدريب موزع على ثلاثة مبانٍ في بيئة طبيعية، ويقدم دروس اليوغا اليومية والاستشارات الصحية للعديد من المشاركين. تغطي الفصول التقنيات التقليدية إلى جانب التوجيه في التغذية والتأمل وإدارة التوتر.
بدأت هذه المؤسسة في عام 1918 وتعد واحدة من أقدم مراكز اليوغا المنظمة في العالم. انتقلت من موقعها الأصلي على الشاطئ إلى سانتا كروز في عام 1948، حيث تعمل اليوم.
ينشر المكان مواد تعليمية حول ممارسات اليوغا والكتب المقدسة التقليدية مع الحفاظ على نهج تعليمي يركز على المعرفة بدلاً من الربح. يفهم الناس هنا اليوغا كطريقة كاملة للحياة، وليس مجرد تمرين بدني.
يمكنك الانضمام إلى الفصول المنتظمة أو برامج تدريب المعلمين أو ورش العمل الخاصة طوال الأسبوع. يقدم المركز أيضًا توجيهًا شخصيًا حول التغذية وتقنيات إدارة التوتر.
يعرض متحف في الموقع قطعًا أثرية ووثائق تمتد لآلاف السنين من تاريخ اليوغا. تتيح المجموعة للزوار رؤية كيف تطورت هذه الممارسة وتغيرت عبر فترات مختلفة.
مجتمع المسافرين الفضوليين
يجمع AroundUs آلاف الأماكن المختارة والنصائح المحلية والجواهر الخفية، ويُثريها يوميًا 91,180 مساهم حول العالم.
